|
Скоро Великий Пост,постараюсь соблюдать,по-своему,конечно, обычно для меня это просто исключение молочных продуктов,мяса,сладостей. Надеюсь за это время скинуть хотя бы 10кг и приблизиться к желаемому результату.
|
880 kcal
|
Fett: 24,16g | Eiw: 5,34g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Лимон, Клюква. Mittagessen: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Акватория Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
|
|
2049 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
прочитал очередную версию про Ленина. Оказывается его сгубили яйца и молоко которое после 40ка пишут вообще не пить.
20 Feb 17 vom Mitglied: rasswett
|
Ленин вообще с букетом болезней был, основное у него - нервные расстройства , но все таки, я считаю его великой исторической личностью
20 Feb 17 vom Mitglied: olaovs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|