Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 169,96g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Turkey Burgers, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Clover Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Great Value Creamy Peanut Butter, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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