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Welp! Kinda crappy about logging calories so far, but did try to keep it in check. Kinda worked - lost a little bit. Wish this weight loss journey wasn't so darn long tho =P
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Caffe Americano (Grande). Abendessen: QuickChek Regular Garden Salad, Cooked Corn (from Frozen), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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