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rfmenconi
Gewichtsverlauf

rfmenconi's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 04 Apr 14
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 78,5 kg
31 Jul 24 87,6 kg Recht gut
30 Jun 24 88,8 kg Recht gut
31 Mai 24 87,7 kg Recht gut
30 Apr 24 88,6 kg Recht gut
01 Apr 24 87,8 kg Recht gut
02 Mrz 24 87,8 kg Recht gut
31 Jan 24 90,5 kg Recht gut
31 Dez 23 93,3 kg Recht gut
30 Nov 23 91,2 kg Recht gut
31 Okt 23 95,3 kg Recht gut
02 Okt 23 92 kg Recht gut
16 Aug 23 93,5 kg Recht gut
01 Aug 23 93,3 kg Recht gut
03 Jul 23 93,5 kg Recht gut
30 Jun 23 93,2 kg Recht gut
30 Apr 23 92,8 kg Recht gut
07 Dez 22 92,9 kg Recht gut
18 Nov 22 96 kg Recht gut
28 Okt 22 94 kg Recht gut
15 Sep 22 89,8 kg Recht gut
10 Aug 22 88,6 kg Recht gut
31 Jul 22 89 kg Recht gut
26 Jun 22 88,3 kg Recht gut
31 Mai 22 87,3 kg Recht gut
28 Apr 22 89,9 kg Recht gut
31 Mrz 22 91 kg Recht gut
28 Feb 22 92,9 kg Recht gut
31 Jan 22 96 kg Recht gut
14 Dez 21 95,5 kg Recht gut
15 Nov 21 97 kg Recht gut
25 Aug 21 95,3 kg Recht gut
29 Jul 21 96,5 kg Recht gut
30 Jun 21 98,9 kg Recht gut
14 Mai 21 95,7 kg Recht gut
12 Apr 21 95,4 kg Recht gut
27 Jan 21 92 kg Recht gut
25 Nov 20 92 kg Recht gut
30 Okt 20 93,5 kg Recht gut
29 Sep 20 94,3 kg Recht gut
29 Aug 20 95,1 kg Recht gut
31 Jul 20 97,5 kg Recht gut
30 Jun 20 96,7 kg Recht gut
21 Mai 20 96 kg Recht gut
21 Apr 20 93 kg Recht gut
11 Apr 20 92 kg Recht gut
01 Apr 20 91 kg Recht gut
21 Mrz 20 90 kg Recht gut
21 Feb 20 89 kg Recht gut
31 Jan 20 88,8 kg Recht gut
25 Jan 20 89,1 kg Recht gut
21 Jan 20 90,6 kg Recht gut
16 Jan 20 89,5 kg Recht gut
13 Jan 20 90,2 kg Recht gut
11 Jan 20 91,4 kg Recht gut
10 Jan 20 91,4 kg Recht gut
08 Jan 20 91,7 kg Recht gut
05 Jan 20 91,4 kg Recht gut
02 Jan 20 92,5 kg Recht gut
31 Dez 19 91,3 kg Recht gut
30 Dez 19 91,3 kg Recht gut
27 Dez 19 92 kg Recht gut
26 Dez 19 91,8 kg Recht gut
24 Dez 19 91,5 kg Recht gut
23 Dez 19 91,3 kg Recht gut
22 Dez 19 91,3 kg Recht gut
21 Dez 19 91,8 kg Recht gut
20 Dez 19 92,5 kg Recht gut
19 Dez 19 92,8 kg Recht gut
18 Dez 19 92 kg Recht gut
17 Dez 19 91,9 kg Recht gut
16 Dez 19 91,9 kg Recht gut
15 Dez 19 92,7 kg Recht gut
14 Dez 19 92,6 kg Recht gut
13 Dez 19 91,7 kg Recht gut
11 Dez 19 91,9 kg Recht gut
10 Dez 19 92,8 kg Recht gut
09 Dez 19 92,3 kg Recht gut
08 Dez 19 92,6 kg Recht gut
07 Dez 19 91,4 kg Recht gut
06 Dez 19 92,2 kg Recht gut
05 Dez 19 91,5 kg Recht gut
02 Dez 19 91,3 kg Recht gut
29 Nov 19 90,7 kg Recht gut
27 Nov 19 90,1 kg Recht gut
26 Nov 19 90 kg Recht gut
25 Nov 19 91,3 kg Recht gut
22 Nov 19 89,9 kg Recht gut
21 Nov 19 90,9 kg Recht gut
20 Nov 19 90 kg Recht gut
19 Nov 19 90,6 kg Recht gut
18 Nov 19 91,2 kg Recht gut
14 Nov 19 90,9 kg Recht gut
11 Nov 19 90 kg Recht gut
09 Nov 19 89,8 kg Recht gut
07 Nov 19 90 kg Recht gut
06 Nov 19 89,4 kg Recht gut
05 Nov 19 89,4 kg Recht gut
04 Nov 19 90,1 kg Recht gut
01 Nov 19 90,2 kg Recht gut
31 Okt 19 90,1 kg Recht gut
30 Okt 19 89,9 kg Recht gut
29 Okt 19 88,5 kg Recht gut
27 Okt 19 88,8 kg Recht gut
26 Okt 19 89,9 kg Recht gut
25 Okt 19 90,9 kg Recht gut
24 Okt 19 90,1 kg Recht gut
23 Okt 19 89,8 kg Recht gut
22 Okt 19 90,1 kg Recht gut
21 Okt 19 90,7 kg Recht gut
19 Okt 19 90 kg Recht gut
17 Okt 19 89,5 kg Recht gut
16 Okt 19 89,8 kg Recht gut
14 Okt 19 89,4 kg Recht gut
11 Okt 19 88,9 kg Recht gut
10 Okt 19 90 kg Recht gut
08 Okt 19 89,2 kg Recht gut
05 Okt 19 88,6 kg Recht gut
04 Okt 19 89,2 kg Recht gut
03 Okt 19 88,4 kg Recht gut
02 Okt 19 88 kg Recht gut
01 Okt 19 87,5 kg Recht gut
30 Sep 19 87,8 kg Recht gut
27 Sep 19 87,6 kg Recht gut
26 Sep 19 87,8 kg Recht gut
25 Sep 19 89,2 kg Recht gut
23 Sep 19 88,7 kg Recht gut
22 Sep 19 88,6 kg Recht gut
21 Sep 19 88,2 kg Recht gut
18 Sep 19 88,1 kg Recht gut
17 Sep 19 88,2 kg Recht gut
16 Sep 19 89,2 kg Recht gut
13 Sep 19 88,3 kg Recht gut
27 Aug 19 87,1 kg Recht gut
12 Aug 19 86,1 kg Recht gut
10 Aug 19 84,9 kg Recht gut
07 Aug 19 85,1 kg Recht gut
05 Aug 19 85,9 kg Recht gut
03 Aug 19 86,2 kg Recht gut
30 Jul 19 86,5 kg Recht gut
29 Jul 19 86,9 kg Recht gut
20 Jul 19 87,1 kg Recht gut
19 Jul 19 87,4 kg Recht gut
18 Jul 19 87,3 kg Recht gut
16 Jul 19 86,2 kg Recht gut
15 Jul 19 86,4 kg Recht gut
14 Jul 19 86,2 kg Recht gut
13 Jul 19 86,5 kg Recht gut
08 Jul 19 84,8 kg Recht gut
06 Jul 19 85,5 kg Recht gut
01 Jul 19 85,5 kg Recht gut
29 Jun 19 86,9 kg Recht gut
22 Jun 19 87,3 kg Recht gut
17 Jun 19 86,4 kg Recht gut
15 Jun 19 85,9 kg Recht gut
10 Jun 19 87,2 kg Recht gut
03 Jun 19 86 kg Recht gut
14 Mai 19 85,2 kg Recht gut
06 Mai 19 85,7 kg Recht gut
03 Mai 19 85,6 kg Recht gut
30 Apr 19 86,3 kg Recht gut
29 Apr 19 86,4 kg Recht gut
27 Apr 19 86,2 kg Recht gut
26 Apr 19 86,5 kg Recht gut
25 Apr 19 86,6 kg Recht gut
24 Apr 19 85,5 kg Recht gut
23 Apr 19 85,5 kg Recht gut
22 Apr 19 86,6 kg Recht gut
20 Apr 19 86,5 kg Recht gut
19 Apr 19 86,3 kg Recht gut
18 Apr 19 85,6 kg Recht gut
17 Apr 19 85,5 kg Recht gut
16 Apr 19 86,6 kg Recht gut
15 Apr 19 87,2 kg Recht gut
13 Apr 19 84,9 kg Recht gut
10 Apr 19 86,1 kg Recht gut
09 Apr 19 86,8 kg Recht gut
06 Apr 19 85,6 kg Recht gut
04 Apr 19 86,8 kg Recht gut
03 Apr 19 86,9 kg Recht gut
02 Apr 19 87,3 kg Recht gut
26 Mrz 19 87 kg Recht gut
22 Mrz 19 87,9 kg Recht gut
19 Mrz 19 87,8 kg Recht gut
14 Mrz 19 88,6 kg Recht gut
08 Mrz 19 88,8 kg Recht gut
06 Mrz 19 89,3 kg Recht gut
26 Feb 19 89,7 kg Recht gut
25 Feb 19 90,2 kg Recht gut
19 Feb 19 90 kg Recht gut
15 Feb 19 91 kg Recht gut
13 Feb 19 91,2 kg Recht gut
11 Feb 19 93,6 kg Recht gut
09 Feb 19 93,3 kg Recht gut
08 Feb 19 93,6 kg Recht gut
04 Feb 19 91,9 kg Recht gut
03 Feb 19 91,3 kg Recht gut
29 Jan 19 91,5 kg Recht gut
25 Jan 19 91 kg Recht gut
23 Jan 19 93 kg Recht gut
21 Jan 19 91,9 kg Recht gut
04 Jan 19 90,7 kg Recht gut
02 Jan 19 91 kg Recht gut
18 Dez 18 89,1 kg Recht gut
17 Dez 18 90,9 kg Recht gut
13 Dez 18 89 kg Recht gut
11 Dez 18 89,8 kg Recht gut
26 Apr 18 89,6 kg Recht gut
25 Apr 18 90,2 kg Recht gut
18 Apr 18 89,5 kg Recht gut
04 Apr 18 89,3 kg Recht gut
07 Feb 18 88,8 kg Recht gut
31 Jan 18 89,3 kg Recht gut
18 Jan 18 87 kg Recht gut
13 Jan 18 87,4 kg Recht gut
03 Jan 18 87,2 kg Recht gut
27 Dez 17 87,2 kg Recht gut
20 Dez 17 86,9 kg Recht gut
13 Dez 17 86,6 kg Recht gut
06 Dez 17 85,7 kg Recht gut
29 Nov 17 86,2 kg Recht gut
22 Nov 17 85 kg Recht gut
15 Nov 17 85,6 kg Recht gut
07 Nov 17 85,6 kg Recht gut
25 Okt 17 86,3 kg Recht gut
18 Okt 17 87,1 kg Recht gut
11 Okt 17 88,2 kg Recht gut
06 Okt 17 88,2 kg Recht gut
04 Okt 17 87,1 kg Recht gut
02 Okt 17 88 kg Recht gut
27 Sep 17 87,4 kg Recht gut
25 Sep 17 88,5 kg Recht gut
22 Sep 17 88 kg Recht gut
20 Sep 17 88,2 kg Recht gut
19 Sep 17 88,6 kg Recht gut
13 Sep 17 90,3 kg Recht gut
05 Sep 17 89,7 kg Recht gut
22 Aug 17 89,7 kg Recht gut
21 Aug 17 90,7 kg Recht gut
14 Aug 17 90 kg Recht gut
11 Aug 17 90 kg Recht gut
08 Aug 17 89,2 kg Recht gut
01 Aug 17 89,7 kg Recht gut
31 Jul 17 89,9 kg Recht gut
27 Jul 17 90,2 kg Recht gut
26 Jul 17 90,6 kg Recht gut
07 Jul 17 89,1 kg Recht gut
21 Jun 17 89,9 kg Recht gut
13 Jun 17 88,9 kg Recht gut
06 Jun 17 88,8 kg Recht gut
01 Jun 17 89,6 kg Recht gut
23 Mai 17 89,3 kg Recht gut
16 Mai 17 89,9 kg Recht gut
12 Mai 17 88,6 kg Recht gut
11 Mai 17 89,7 kg Recht gut
10 Mai 17 90,4 kg Recht gut
02 Mai 17 90,8 kg Recht gut
28 Apr 17 90,1 kg Recht gut
11 Apr 17 89,4 kg Recht gut
07 Apr 17 91 kg Recht gut
05 Apr 17 90 kg Recht gut
28 Mrz 17 89,6 kg Recht gut
26 Mrz 17 90,4 kg Recht gut
21 Mrz 17 90 kg Recht gut
07 Feb 17 88,6 kg Recht gut
31 Jan 17 85,9 kg Recht gut
17 Jan 17 87,6 kg Recht gut
10 Jan 17 85,8 kg Recht gut
03 Jan 17 87,2 kg Recht gut
27 Dez 16 87,1 kg Recht gut
15 Dez 16 85,8 kg Recht gut
06 Dez 16 87,3 kg Recht gut
25 Nov 16 89 kg Recht gut
19 Nov 16 88,3 kg Recht gut
12 Nov 16 89 kg Recht gut
05 Nov 16 88,4 kg Recht gut
02 Nov 16 87,7 kg Recht gut
27 Okt 16 89,4 kg Recht gut
19 Okt 16 88,6 kg Recht gut
12 Okt 16 87,8 kg Recht gut
06 Okt 16 88,5 kg Recht gut
14 Jul 16 84,9 kg Recht gut
06 Jul 16 86,3 kg Recht gut
30 Jun 16 84,9 kg Recht gut
21 Jun 16 85,7 kg Recht gut
10 Jun 16 84,7 kg Recht gut
31 Mai 16 87,4 kg Recht gut
18 Mai 16 85,3 kg Recht gut
04 Mai 16 85,8 kg Recht gut
30 Apr 16 85,8 kg Recht gut
23 Apr 16 85,6 kg Recht gut
13 Mrz 15 84,9 kg Recht gut
04 Mrz 15 82,1 kg Recht gut
01 Mrz 15 83,3 kg Recht gut
27 Feb 15 82,4 kg Recht gut
26 Feb 15 82,2 kg Recht gut
25 Feb 15 82,6 kg Recht gut
23 Feb 15 83,5 kg Recht gut
22 Feb 15 84,1 kg Recht gut
21 Feb 15 82,7 kg Recht gut
20 Feb 15 83,2 kg Recht gut
19 Feb 15 82,3 kg Recht gut
18 Feb 15 83,1 kg Recht gut
13 Feb 15 82,4 kg Recht gut
12 Feb 15 82,9 kg Recht gut
11 Feb 15 82,6 kg Recht gut
10 Feb 15 82,9 kg Recht gut
07 Feb 15 82,6 kg Recht gut
06 Feb 15 82,8 kg Recht gut
04 Feb 15 83,2 kg Recht gut
01 Feb 15 83,5 kg Recht gut
29 Jan 15 82,6 kg Recht gut
28 Jan 15 82,9 kg Recht gut
27 Jan 15 82 kg Recht gut
26 Jan 15 82,6 kg Recht gut
23 Jan 15 82,4 kg Recht gut
22 Jan 15 82,5 kg Recht gut
21 Jan 15 83 kg Recht gut
20 Jan 15 81,8 kg Recht gut
19 Jan 15 82,2 kg Recht gut
13 Jan 15 81,5 kg Recht gut
12 Jan 15 81,4 kg Recht gut
09 Jan 15 81,1 kg Recht gut
07 Jan 15 80 kg Recht gut
06 Jan 15 79,8 kg Recht gut
05 Jan 15 80,1 kg Recht gut
04 Jan 15 80,7 kg Recht gut
03 Jan 15 81,4 kg Recht gut
02 Jan 15 81,3 kg Recht gut
31 Dez 14 80,4 kg Recht gut
30 Dez 14 80,5 kg Recht gut
29 Dez 14 80,8 kg Recht gut
28 Dez 14 81 kg Recht gut
27 Dez 14 80,5 kg Recht gut
26 Dez 14 80,9 kg Recht gut
25 Dez 14 81,3 kg Recht gut
23 Dez 14 81 kg Recht gut
22 Dez 14 81,8 kg Recht gut
21 Dez 14 81,6 kg Recht gut
19 Dez 14 80,6 kg Recht gut
18 Dez 14 80,8 kg Recht gut
17 Dez 14 81,1 kg Recht gut
16 Dez 14 80,2 kg Recht gut
15 Dez 14 80,1 kg Recht gut
14 Dez 14 81,1 kg Recht gut
13 Dez 14 80 kg Recht gut
12 Dez 14 80,7 kg Recht gut
11 Dez 14 81,5 kg Recht gut
10 Dez 14 81,5 kg Recht gut
09 Dez 14 81,9 kg Recht gut
08 Dez 14 83 kg Recht gut
07 Dez 14 82,2 kg Recht gut
06 Dez 14 81,4 kg Recht gut
05 Dez 14 81,8 kg Recht gut
04 Dez 14 82,7 kg Recht gut
02 Dez 14 82,3 kg Recht gut
01 Dez 14 81,8 kg Recht gut
30 Nov 14 82 kg Recht gut
29 Nov 14 82,3 kg Recht gut
28 Nov 14 82,2 kg Recht gut
27 Nov 14 81,3 kg Recht gut
26 Nov 14 81,8 kg Recht gut
25 Nov 14 81,4 kg Recht gut
24 Nov 14 82,5 kg Recht gut
23 Nov 14 83,3 kg Recht gut
21 Nov 14 82,3 kg Recht gut
18 Nov 14 81,6 kg Recht gut
17 Nov 14 82,9 kg Recht gut
14 Nov 14 82,1 kg Recht gut
12 Nov 14 82 kg Recht gut
10 Nov 14 82 kg Recht gut
07 Nov 14 83 kg Recht gut
05 Nov 14 83,4 kg Recht gut
03 Nov 14 83,9 kg Recht gut
02 Nov 14 84,9 kg Recht gut
31 Okt 14 83,9 kg Recht gut
30 Okt 14 84,2 kg Recht gut
21 Okt 14 83,4 kg Recht gut
19 Okt 14 84,1 kg Recht gut
17 Okt 14 83,1 kg Recht gut
14 Okt 14 83,3 kg Recht gut
13 Okt 14 84,5 kg Recht gut
07 Okt 14 83,7 kg Recht gut
20 Sep 14 82,6 kg Recht gut
19 Sep 14 83,2 kg Recht gut
17 Sep 14 83,7 kg Recht gut
16 Sep 14 82,9 kg Recht gut
15 Sep 14 83,3 kg Recht gut
13 Sep 14 83 kg Recht gut
12 Sep 14 82,5 kg Recht gut
11 Sep 14 82,8 kg Recht gut
09 Sep 14 83,9 kg Recht gut
07 Sep 14 84,1 kg Recht gut
06 Sep 14 84,8 kg Recht gut
05 Sep 14 85,4 kg Recht gut
04 Sep 14 86,7 kg Recht gut
30 Aug 14 84,8 kg Recht gut
16 Aug 14 83,7 kg Recht gut
13 Aug 14 83,7 kg Recht gut
12 Aug 14 83,3 kg Recht gut
11 Aug 14 85,2 kg Recht gut
08 Aug 14 83,1 kg Recht gut
07 Aug 14 83,7 kg Recht gut
02 Aug 14 84 kg Recht gut
31 Jul 14 83,5 kg Recht gut
28 Jul 14 83,6 kg Recht gut
24 Jul 14 83 kg Recht gut
23 Jul 14 82,5 kg Recht gut
22 Jul 14 83,2 kg Recht gut
20 Jul 14 82,9 kg Recht gut
19 Jul 14 83,1 kg Recht gut
18 Jul 14 82,7 kg Recht gut
17 Jul 14 83,9 kg Recht gut
14 Mai 14 79,2 kg Recht gut
09 Mai 14 80 kg Recht gut
25 Apr 14 79,3 kg Recht gut
07 Apr 14 78,8 kg Recht gut
06 Apr 14 79 kg Recht gut
04 Apr 14 78,5 kg Recht gut

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