Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
|
61,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 173,71g.
Frühstück: Сахар, Махеевъ Клубничный Джем, Творожная Запеканка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики Медовый. Mittagessen: Майонез, Оливье с Курицей. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Вафли Сливочные, Ого Сухарики Ванильные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
|
1816 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Gewichtsverlauf
|