|
Хотя я не очень старалась ту неделю, что даже странно. Но думаю, это на первых порах я много потерплю. Потом придётся приложить большиииие усилия, чтобы сбросить хоть что-то.
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 44,17g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 172,91g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Эубикор Пшеничные Отруби, Творог, Бананы. Snacks/Sonstiges: Бананы, Бублик, Пряники, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
|
|
1622 kcal
|
Bewegung:
Тренировка+растяжка - 38 Minuten, Прогулка - 30 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марусёк1's Gewichtsverlauf
|