kleiner Rückschlag 😓 aber jetzt zieh ich es wieder voll durch!
|
103,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 66,20g.
Frühstück: Formula 1 Cappuccino, Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch. Abendessen: Spiegelei, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|