Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Приволжский Творог 1,8%, Блины из овсяного толокна. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир 3,2%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Картофель Фри. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlasovaanastasia's Gewichtsverlauf
|