Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2012
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1297 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Organic Instant Hot Oatmeal - Optimum Cranberry-Ginger. Mittagessen: Berger, California Rolls (Brown Rice). Abendessen: 100% Whole Wheat Sliced Bread, Calorie Free Sweetener, Berries, Total 2% Greek Srained Yogurt. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Clementine. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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mitdiva's Gewichtsverlauf
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