Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Salami, Tomatenmark, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bananen, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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