Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Corn Flakes, Latte, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: GrissinBon Fagolosi, Land Ciliegine di Mozzarella, Olive Verdi, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Mais, Insalata Mista Verde. Abendessen: Pane Bianco, Mareblu Insalata Ortolana con Mais, Ricotta (Latte Intero). mehr...
|
|
1756 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renny.1974's Gewichtsverlauf
|