10:30 AM> BGL 129 mg/dL BP 133/88* Pulse 75
* My BP has been all over the place this morning [as high as 150/102]. Had asthma attack and used rescue inhaler, so that may have something to do with it. Also have been downing the caffeine.
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1563 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Honey Wheat Flatbread Turkey Sausage, Egg & Cheese. Mittagessen: Tomato Basil Harvest Snaps, Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Abendessen: Russell Stover Sugar Free Bites Orange, Brown Rice, Papaya, Turkey Kafta. Snacks/Sonstiges: Second Nature Simplicity Medley, Nabisco Triscuit Brown Rice Baked with Red Bean, Mentos Chewing Gum Pure Fresh. mehr...
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4277 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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poofwizard's Gewichtsverlauf
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