Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: AH Pitloze Witte Druiven, Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Balans. Mittagessen: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Philadelphia Naturel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Filet Americain, Vitalu Meerzaden Crackers, Komkommer (met Schil), Rijstwafels, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Abendessen: IBIS Baguettes, Jumbo Visfilet Broccoli. Snacks/Sonstiges: Koffie (Gemalen), SPA Water, Groene Thee, Rode Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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F.e.m.mie's Gewichtsverlauf
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