Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Koulunäkki. Mittagessen: Marabou Premium 70% Cocoa Orange, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Vaasan Koulunäkki, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kermajuusto, Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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