Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Digestive, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Mittagessen: Ananas, Lenticchie Cotte, Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Pane Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Sonstiges: Mela, Mandorle, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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