Voglio scendere a 67 kg, anzi anche meno
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1150 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Caffè Decaffeinato, Molino Nicoli Anellini di Cereali al Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mela, Caffè Decaffeinato, Pane tipo Rosetta, Olio Extravergine di Oliva Prodotto, Insalata Mista Verde, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. Abendessen: Mandarino, Pane Comune, Broccoletti Saltati in Padella, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Sonstiges: Marmellata d'arance, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pavesini Pavesini. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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Kommentare
24 Feb 17 vom Mitglied: Fabga
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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