Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa. Abendessen: Aceitunas Verdes, Bonnysa Tomate Cherry, Pimientos Verdes Fritos, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Beiker Magdalenas sin Gluten, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anymeria's Gewichtsverlauf
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