Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Dulano Колбаса Мол. Куриная, President Крем Сырковый, Лук, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Сыр Гауда, Яичный Белок, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Йогурт 2,5% Классический, Куриное Филе, Grand di Pasta Макароны, Лук, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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inna_n.'s Gewichtsverlauf
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