Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Vaasan Koulunäkki, Rainbow Kermajuusto. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Karjalanpiirakka, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Dennis Kinkkupizza. Snacks/Sonstiges: Marabou Premium 70% Cocoa Orange, Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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