Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 150,57g | Kohlh: 239,65g.
Frühstück: Real Quality Mandelkerne, Subway Yogurt Soße, Subway Frischkäse, Subway Veggie Patty. Mittagessen: King's Crown Sonnenmais, Mangos, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Maggi Texicana Salsa. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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