Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3240 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 167,02g | Kohlh: 444,24g.
Frühstück: Marmellata Light, Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Esselunga Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Carne di Cavallo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Finocchio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Focaccia, Gelato, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Scotti Gallette di Riso, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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