Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Чай, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Abendessen: Яблоко, Травяной Чай, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бутерброд с Колбасой, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|