Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kotleta_iz_xleba's Gewichtsverlauf
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