Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 181,39g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Божья Коровка Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Миндаль Сыр Пармезан Ла Паулина Гойя Аргентина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Каша Пшеничная. Mittagessen: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий, Виктория Салат Весенний. Abendessen: Соус из Авокадо, Магнит Икра Свекольная, Помидоры, Овощное Рагу, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Магнит Банан, Чай Несладкий, Любятово Хлебцы с Отрубями. mehr...
|
|
1365 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Körperpflege - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|