Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: Bonomel Perzik Drink, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Tomaat, Champignons, AH Magere Spekreepjes. Abendessen: Honig Wokpasta Fusilli, Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Fijne Soepgroenten, Courgette, AH Magere Spekreepjes. Snacks/Sonstiges: My Best Veggie Vegetarische Braadworst, AH Elstar Appel, Milsani Halfvolle Melk, Mandarijn, AH Mini Friet Naturel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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