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Утром, днём перед обедом 60.6
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Клубника, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%, Exponenta Active Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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