Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 139,39g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 67,28g.
Frühstück: Nasze Smaki Kiełbasa Biała, Ogórek Kiszony, Madero Ketchup Pikantny. Mittagessen: Costa D'oro Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pulpety z Indyka, Roi du Chateau Camembert, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (ze Skórką). Abendessen: BakaD'Or Orzechy Nerkowca. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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