Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2010
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129,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 102,42g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 217,90g.
Frühstück: milk, espresso, cantaloupe. Mittagessen: chocolate, taco. mehr...
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3603 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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