|
Всем доброго утра, отличного настроения и новых отвесов. Кто как, а я снова в минус. Похоже, надо завязать с алкоголем. Совсем. Вот прям сухой закон. Выпила, +1кг. Не выпила, -500гр. А если б не пила, то и все минус полтора было бы. Короче) я трезвенник теперь! Посмотрим))) на долго ли хватит ))))
|
93,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 22,02g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Уха из Семги, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Feb 17 vom Mitglied: kraura
|
Я тоже завязала)))) с алкоголем и с сопутствующими снеками
28 Feb 17 vom Mitglied: sara_vork
|
Сара, значит будем держаться вместе ))))
28 Feb 17 vom Mitglied: teplicalena
|
Ну раз пошла такая "пьянка" и я с Вами! Ну прям хватит пить уже...)))
28 Feb 17 vom Mitglied: Onlikate
|
Блин, а у меня с сухого вина и крепкого алкоголя (без смешивания) всегда отвесы... Ыыыы, банальное обезвоживание.... Главное - не закусывать :D Но пить реально надо прекращать. 8 марта. 8 марта. Аааа, 8 мартааааа
28 Feb 17 vom Mitglied: kraura
|
Вот у людей проблемы ))) Я не пью вообще, что мне делать в таком случае?)
28 Feb 17 vom Mitglied: Ljutamir
|
28 Feb 17 vom Mitglied: kraura
|
8 Марта... у меня др 13го ещё...
28 Feb 17 vom Mitglied: teplicalena
|
если не забуду то поздравлю)
28 Feb 17 vom Mitglied: rasswett
|
28 Feb 17 vom Mitglied: teplicalena
|
Если вы ещё и думаете на сколько вас хватит без алко, то это уже зависимость 🙃
28 Feb 17 vom Mitglied: kri19991
|
28 Feb 17 vom Mitglied: TYTAHXAM0H
|
Зависимость и есть 😂😂😂 ну люблю я пино гриджио, да ещё и с сырами всякими...
28 Feb 17 vom Mitglied: teplicalena
|
Я не пью вообще, уже не студент, нужно за собой следить 😄 Вас полностью поддерживаю!!
28 Feb 17 vom Mitglied: iamnadyav
|
Меня муж уже 2 дня пивком то с рыбкой то сухариками соблазняет. Сама себе удивляюсь тому, что даже не хочется. После родов я была за любой кипишь кроме голодовки😂
02 Mrz 17 vom Mitglied: sara_vork
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teplicalena's Gewichtsverlauf
|