Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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100,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 190,78g | Eiw: 225,02g | Kohlh: 24,95g.
Frühstück: Акашево Тушка Цыпленка-Бройлера, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Лопатка, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи. Abendessen: Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вятская Дымка Творог 7%. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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andron4ik4963's Gewichtsverlauf
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