Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 259,94g.
Frühstück: Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Кефир 3,6%, Banana, Apple. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Чечевица Пророщенная, Ячневая Каша , Белая Дача Свежая Капуста. Abendessen: Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Кефир 3,6%, Banana, Apple. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек). mehr...
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konstantes Gewicht
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aka.ama's Gewichtsverlauf
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