Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Chicken Nuggets, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Gemüsesuppe. Abendessen: K-Classic Kochschinken, Börner Eisenacher Mettwurst, Milbona Butterkäse, Dat Backhus Kartoffelbrötchen, Bananenchips, Milbona Cremig Leicht, Milbona Die Leichte Butter. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Honig, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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utelucas1's Gewichtsverlauf
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