Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 20,38g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Prime Star Кекс Лимон, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Сметана 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Банан, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|