Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 30,52g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Пирог с Орехами, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пирог с Орехами, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Martini Prosecco, Martini Prosecco, Martini Prosecco, Мартини Мартини Бьянко, Мартини Мартини Бьянко, Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|