Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
|
68,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: Ашан Хлебцы Хрустящие Злаковые, Голицин Шоколад Молочный без Сахара, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Mittagessen: Котлета Говяжья, Винегрет, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Драники. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|