Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Nordic Гречневые Хлопья, Laime Сыр Сметанковый, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Mittagessen: Zuegg Варенье Сливовое, Курага, Индолина Голень Индейки Бескостная, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Abendessen: Буженина, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: SAN Изолят. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iulia_ulia's Gewichtsverlauf
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