Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Яичный Белок. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему, Nesquik Какао на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Сахаром, СибКолбасы Ветчина Сочная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВНИМИ Сибирь Сметана, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akilimen55's Gewichtsverlauf
|