Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 149,59g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Постный Пирог с Морковью и Финиками, 4 Сезона Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Благодар Кешью Паста, Куриное Филе, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Madre Labs Omega-3, Ярмарка Нут Вареный, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Льняное Масло. Mittagessen: ОВСЯНОБЛИН. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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