Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Запеканка с овсянкой. Mittagessen: Брокколи с яйцом, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Запеканка с овсянкой, Чернослив, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Сушка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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