Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Honig, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Salzkartoffeln, Blumenkohl (Gefroren), Mondamin Mehlschwitze, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Altapharma Heiße Zitrone, Bounty Bounty, Kaffee mit Milch und Zucker, Combo Family Cappuccino Schoko, Bounty Bounty. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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