Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2010
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 160,61g.
Frühstück: orange, skim milk, weight control oatmeal. Mittagessen: Thousand Island Creamy Yogurt Dressing, almonds, green pepper, cucumber, lettuce. Abendessen: peanut butter, mustard, Whole Wheat Bread, avocado, Ground Turkey, sargento swiss cheese, Thousand Island Creamy Yogurt Dressing, green pepper, cucumber, tomato, lettuce. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Dijitall's Gewichtsverlauf
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