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1151 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 25,11g.
Frühstück: Oeuf (Entier), pain graine amande - keto, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, pain graine amande - keto, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Petit Navire Thon au Naturel, Maille Cornichons Extra Fin, Chou-Fleur, Oeuf, Florette Laitue Iceberg, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Kaoka Chocolat Noir 90%, Auchan Double Concentré de Tomates, Vinaigrette, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Fromage Pour Tartiflette, Monique Ranou Jambon Blanc, Courgette. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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