Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 105,63g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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