Eilen dieetinrikkomispäivä
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 178,09g.
Frühstück: Pirkka Juustodippi, Arla Edam, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Meetvursti, Oululainen Reissumies, Arla Ingman Viili, Omenasose (Makeuttamaton). Mittagessen: Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Kotimaista Täysmaito, Valio Arki Rae, Voi. Snacks/Sonstiges: Petit Chebra Vuohenjuusto, Pirkka Juustodippi, Tortillamaissilastut, Irtokarkki. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|