Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Данон Продукт Творожный с Клубникой, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Льняное Масло. Mittagessen: Яблоко Голден, Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Будь Здоров Йогурт Клубничный, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Castello Сыр с Белой Плесенью. mehr...
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796 kcal
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Bewegung:
Подвижность - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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inna777z's Gewichtsverlauf
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