Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 7,73g | Eiw: 11,14g | Kohlh: 114,23g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Edel Salami, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Käfer Hugo, Fanta Mandarine. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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