Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 111,84g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 239,29g.
Frühstück: Morningstar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Morningstar Farms Roasted Garlic & Quinoa Burger, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Skinny Cow Creamy Caramel Ice Cream Sandwich, Lemon Grass Kitchen Shrimp Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Detour Original Whey Protein Bar - Caramel Peanut, Snyder's of Hanover Organic Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Detour Original Whey Protein Bar - Caramel Peanut. mehr...
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3785 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 41 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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babybull41's Gewichtsverlauf
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