Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 185,19g.
Frühstück: Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Biffi Salsa Tonnata, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Citterio Bresaola, Emmegi Piadina Fresca. Abendessen: Bahlsen Pick Up, Uovo Sodo, Biffi Salsa Tonnata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mulino Bianco Cuor di Pane. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Abbracci, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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