Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Fresh Express Spring Mix, Bacon, Kirkland Signature Whole Milk. Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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