Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Ser Galletitas Crackers, Mate Amargo. Mittagessen: Fideos, Dia Supremas de Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Pan Blanco, Nevares Turrón de Maní. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vanevane83's Gewichtsverlauf
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